你的情况乳头短，可以在喂奶时用食指和中指将乳头捏扁后送入宝宝口中，有利于更好的含住乳头。

你好，建议你试试牵拉法，每天早、晚用温水洗干净乳房，然后用手指轻轻捏住内陷的乳头慢慢地向外牵拉，在牵拉的同时，用另一只手的拇指和食指轻轻按摩乳头。