你好!患了 痤疮 应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮兔吉肤上被粘着的机会亦菠概就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染另外不要用手指指串挤压痤疮，不用油脂类化妆品，要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止 便秘 和 消化不良 ，这些对减轻痤疮都有一定帮助。