肱骨大结节骨折一个半月，手臂抬不起来，外展差，问怎么锻炼。 因为你上述说的这两个动作的肌肉都在大结节处，所以骨折后这两个动作活动受限，现在时间还不是很长，骨折还没有愈合，如果强力的锻炼可能对骨折愈合不利。你可以先这样弯腰90°，用右手拖着左肘关节做圆圈运动，只要肩关节活动开了，不受限，等骨折愈合后上...举、外展活动就会恢复。

肱骨大结节骨折一个半月，手臂抬不起来，外展差，问怎么锻炼。因为你上述说的这两个动作的肌肉都在大结节处，所以骨折后这两个动作活动受限，现在时间还不是很长，骨折还没有愈合，如果强力的锻炼可能对骨折愈合不利。你可以先这样弯腰90°，用右手拖着左肘关节做圆圈运动，只要肩关节活动开了，不受限，等骨折愈合后上举...、外展活动就会恢复。