17岁男孩1米72适合练都是斤臂力棒

匿名用户    2015-11-29 19:48    

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应当根据自己的力量决定,你要是以前没练过的渐挎话,40Kg的应该敲套认差不多。重了点的话夕生就少做几个,慢慢的力量就起来了。

匿名用户   2015-11-29 19:56
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