可以的，建议去医院监测排卵，在排卵期内怀孕效果好的。

当你准备怀孕时，就可以开始吃叶酸了，这是为了预防生出的宝宝发生神经管缺陷的，一直吃到怀孕三个月为止的，还要加强营养摄入的，做好充分的准备，调整好夫妻双方的身体状态，避免生病及用药的，注意休息，不饮酒不熬夜。