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失眠是与大脑神经迷铜兴奋抑制有关的，正常进入睡眠状态神经兴奋抑制是活跃的竖唤它，如果不活跃了就会处在兴奋的状态出现失眠的症状的。建议您使用一些中成药物来调理治疗。您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、 花生 、苹果、蘑逝减菇、蚕豆、 牛奶 等。
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病情描述中的症状提示酒精依赖症，长期饮酒的人容易发生，如合并心理损害可出现人格改变、 抑郁 、焦虑等情况。建议尝试 戒酒 ，可以在家人和朋友的帮助下逐步减少饮酒的次数和量，症状明显是可以请医生用药物短期治疗。
您这是肾阴虚的明显表现，目前对您这样情况比较好的药物是六味地黄丸、知柏地黄丸。平时注意规律作息，不要经常 熬夜 ，饮食上多吃点甲鱼、枸杞子、 木耳 等来食补。
心理分析：你好，根据描述，考虑焦虑倾向，导致的原因可能在于长期压力叠加，缺少释放机制。心理指导：建议，及时进行心理评估，并及时采取有效措施进行治疗， 心理治疗 比较适合你。