做b超早上好，下午好，还是夜里好，下午和夜里可以做吗
班蒙雨_4zED 2014-10-13 14:14
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依据您所说的情况， 生姜 红糖水通常建议不要每天喝，以免导致火大等，建议可在究涌抗风寒感冒、称蔑 腹痛 等耗宝时喝
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您好，这里是须要依据自身的体制问题来制定方案的，这里主要是能够耐受多大的运动量，这里建议遵照，循序渐进的原则首先假如时间充沛的话建议在早上和夜里都可以锻炼，早上锻炼以慢跑为好。夜晚主要建议以散步的形式，开始锻炼的时间通常在20分钟以上，在这之后依据自已的适应情况而增多活动量和活动时间。
你好。从运动医学的角度上来说，最好的时间段为上午九点到十点，下午五点到六点。由于该时段的氧气最充沛。时间不允许的话，两种时间都可以，关键还是要坚持住锻炼，才能有效地是个体 体质 提升