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你好 经期量多可能是 子宫肌瘤 ， 子宫内膜炎 等可能；建议先服用止血敏和阿莫西林止血处理，月经干净患殊布后，饥逝可以医院做个抓掏 B超 等相关检查确定病因治疗
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月经期间不能吃生冷的东西，生枣最好不要吃，染烫头发是可以的月经期：不要吃生冷，酸辣食物，不要吃的太咸，不要喝咖啡，不要穿紧身裤，不要剧烈运动，不要情绪激动，不要捶腰，不要用沐浴液清洗阴部，不要 拔牙 ，不要饮酒，不要做 妇科检查 。做到这些就可以了。
您的情况考虑是 痛经 了。痛经病人疼痛剧烈时应用阿托品肌肉注射，或服用阿司匹林等止痛药物。或者两种药物联合使用。另外，要针对引 起痛经的原 因进行 治疗。如 盆腔炎 、肿瘤引起的痛经，治疗好这些原发疾病，痛经可随之而愈。