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O型腿、X型腿是形体美的重要杀手，在日益重次缘婚视外在形体美的时尚社会，有了O型腿就意味着丧失了做美女、帅哥的资格，并且会影响到参军、工作和升学，更严重影响到恋爱婚姻，毁掉原本应该拥有的幸福生活，成年人只能手术矫挡室正，矫正治疗O型腿X型腿等畸形，提高自信心，近期疗效是体形健美，远期疗效是避免膝骨性关节炎的发生，避免远期对膝关节的伤害。 专家提示：无论哪种膝内翻的矫正操、矫正仪、小针刀技术等，都只能使膝关节侧副韧带变得松弛，使膝关节变得更为不稳定，加重膝关遮究节的退变，有害无益！
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最好你要去医院检查
o型腿和x型腿篇 通过以下的练习，可以充分锻炼腿外侧或腿内侧的肌肉，使腿部线条匀称，矫正腿部形状。 a：o型腿 (每天 3秒×5次) 1 挺胸收腹 直立于地板。 2 双腿曲起，从外向里做圆周运动。 3 膝盖并拢时，保持膝部弯曲状态3秒。 b：x型腿 1挺胸收腹 直立于地板。 2 双腿曲起，自内向外做...