有什么好的补硒产品或食品？建议还是多咨询一下专业的大夫吧，他们比较在行哦
捷安莲_NSKT 2013-05-20 22:32
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食评急物当中钙的来源很多，如果选择得当，从中摄取每日足量的钙是不成问题的。 牛奶是最佳的 补钙 食物。葛饥豆制品的钙含量也很丰富。动物骨头汤含钙也很高，在烹调时应多加些醋，以利于钙的溶出。所以每天应多喝牛奶，再加上蔬菜、水果和豆制品的摄入，已经能够满足人体所需，这就不必另外再补充钙片,应多吃一些奶制品、豆腐、虾皮等，可从中摄取较多的钙和营养。 含钙食品主要包括：了卜朗 1、牛奶、酸奶、奶酪等乳类和乳制品。 2、豆腐、豆浆等豆制品。 3、虾皮、海带、紫菜、海鱼、鱼骨粉等水产品。 4、其它食物：蛋黄、排骨汤、藕粉、根茎类的植物、芝麻、山楂等。
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液体钙宝宝比较容易吸收，最好的补钙方式是补充乳钙，乳钙容易吸收、效果好，你还可以给宝宝吃益彤益生菌，专门为宝宝配制的能提高宝宝对营养的吸收，主动吸收并锁住钙，减少钙流失。帮助骨骼锁住钙，增加骨密度。建议婴幼儿每天有充足的日晒时间及适当的运动，有助骨骼成长，还可以促进对营养物质的吸收
以前给孩子补过葡萄糖酸钙口服液，现在想来似乎没什么效果。从没信过保健品，今夏孩子一直生病，逼得我和老公下决心买保健品一试，就给孩子买了天狮的儿童高钙粉，服用后效果特别好。不过，亲的宝宝太小，应该不适合保健品，还是喝龙牡壮骨颗粒好。