过敏性 咳嗽 可以吃海带根据您的描述，患有过敏性咳嗽的患者往往自身抵抗能力比较弱，万网会出现咳嗽咳痰、打喷嚏或者是皮肤有红肿瘙痒等不良症状的出现，所以平时多注意休息，避免不必要的活动。从营养学的角度来讲，在饮食上注意调整，多以清淡饮食为主，多吃水果和绿色蔬菜，海带中含有丰富的矿物质、氨基酸、 维生素... 、以及人体所需的多种 微量元素 等营养物质，对于症状的缓解有很好的帮助作用，对于身体健康以及自身免疫能力的提高有很大的帮助，所以平时可以吃海带。

过敏性咳嗽可以吃花甲过敏性咳嗽患者可以食用花甲，建议患者清淡饮食，增加新鲜蔬菜的摄入， 1、蛤蜊具有降低血清和 胆固醇 作用。 2、人们在食用蛤蜊后，常有一种清爽宜人的感觉，这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。建议患者避免过敏原

过敏性咳嗽可以吃土豆土豆含胡萝卜素、 维生素C ，钾，膳食纤维，营养机体，润肠通便。食宜易消化营养丰富，予低脂、低盐、高维生素、高蛋白，多吃土豆、大豆制品、大枣、鱼类。多吃新鲜鲜果及蔬菜等食物，营养机体，食物宜温热细软。忌煎炸生冷、油腻、辛辣、刺激性食物。忌烟酒。多喝水稀释血液。