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你好，吃素不吃荤肯满侨定是不行的，想要减肥最锈侨主要的还是荤素搭配，营养的均衡，也可以去，多锻炼锻炼身体做做瑜伽跑跑步游泳，他们的效果都比较好，节食是不可以的卜脂今。
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天天吃荤的话，也不好。容易出现贫血的症状。想要减肥的话，可以通过体育转。
你好，吃素不吃荤肯满侨定是不行的，想要减肥最锈侨主要的还是荤素搭配，营养的均衡，也可以去，多锻炼锻炼身体做做瑜伽跑跑步游泳，他们的效果都比较好，节食是不可以的卜脂今。
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