我现在怀孕三个月，叶酸是两个月开始吃的，请问我还需要吃多久叶酸？还有我总觉得腰后的骨头发僵，需要补钙吗？谢谢
钮秋珊_RINO 2015-01-16 20:55
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一般单独 补叶酸 到孕三个月，宝妈可以开始补充多种 维生素司某 了，现在也可以偶尔 补钙 ，平时要多吃高钙的食物渐怠征，多晒太阳可以促进钙敲常的吸收。
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叶酸吃到过了三个月就可以不用吃了，平时可以多吃有营养的食物保证全面营养的，也可以在平时注意多休息一下不可以太累了，同时要多晒太阳的，