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从你说的情况看，主要考虑易发脾气是压力过大引起，也和内分泌功能失调有关，这可和性格内向，工作压力过大或情感困惑等引起，也和平时喜欢辛辣食物有关。从中医说，是肝火旺盛引起 可以到中医径究铜科进行中药调理，平时要调整自己的心态，努力抑制自己发脾气的习惯，感觉生气时，可深呼吸，多做自己喜欢的事来转移情绪，而件它平时饮食要有规律，以清淡容易消认然化为主，养成每天定时排便及运动的习惯。
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你好，出现这种情况可能是由于情绪或者是心理问题导致的，脾气不好还与肝火过重有关系。你好，建议最好是到医院去进行检查，方便确确诊之后，然后在医生的知道下进行治疗。
应该主要是心理方面的问题，可能是你生活上的一些问题，如感到未来迷茫，或者是觉得现在的生活没有什么意义等，引起精神过于紧张，影响了情绪的稳定。发脾气后心里后悔，是很多人都会出现的情况，不用担心建议你可以找一些感兴趣的事情做，转移生活的注意力，可以用心理暗示等方法，注意保持乐观的心态，凡事多往积极的方面...
从你说的情况看，主要考虑易发脾气是压力过大引起，也和内分泌功能失调有关，这可和性格内向，工作压力过大或情感困惑等引起，也和平时喜欢辛辣食物有关。从中医说，是肝火旺盛引起可以到中医科进行中药调理，平时要调整自己的心态，努力抑制自己发脾气的习惯，感觉生气时，可深呼吸，多做自己喜欢的事来转移情绪，而平时饮...
应该主要是心理方面的问题，可能是你生活上的一些问题，如感到未来迷茫，或者是觉得现在的生活没有什么意义等，引起精神过于紧张，影响了情绪的稳定。发脾气后心里后悔，是很多人都会出现的情况，不用担心 建议你可以找一些感兴趣的事情做，转移生活的注意力，可以用心理暗示等方法，注意保持乐观的心态，凡事多往积极的方...