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你好，这位朋友，很高近裕涌兴为您解答。慕了 豆腐 和菠菜是不适合一起吃的，不科学。因为菠菜中的草酸会与钙相反应，生成笼以不易消化的食物。可以事先先把菠菜焯一下，这样就没事了。
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可以一起吃的呢，没有什么事情的。
亲亲。菠菜是不可以和豆腐一起吃的哦。菠菜中的草酸与豆腐中的钙形成的草酸钙，会使人体的钙无法吸收的哦。
菠菜中富含铁和钙。很多孩子都不喜欢吃菠菜，所以不要做成凉拌菜，可以切成细丝炒饭，或者加在紫菜包饭里面。但不要和豆腐一起吃。