问题分析： 你好，根据您所说的情况，分娩后气血亏虚，再加上需要哺乳，产妇的身体需要大量摄取营养才能维持所需。 意见建议： 建议饮食适当多吃些鸡蛋、肉食包括猪肉、鸡肉、鱼虾等、汤水等，以促进乳汁分泌，同时适当吃些蔬果，但不要大量吃甚至以蔬果为主，因为水果吃得过多反而可使乳汁变稀。