正常的月经周期是28天，提前或错后一周都属正常现象。验孕棒测验是阴性的就不是怀孕。胸部胀胀的是月经来前会出现的表现，建议您再观察几天，如果月经还是没来的话就到正规的医院检查，检查是否怀孕，和月经不调的现象。

有多长时间 了？时间不长的话可以吃点补气补血的食物，养养气血会好的，如果有2个月不来的话，要去医院做下检查看看是什么问题引起？

大姨妈迟迟不来，可以是环境改变，情绪变化引起，有性生活的也可能是怀孕可以到医院连续注射一周黄体酮，停药4-5天来月经为正常，不来可以考虑怀孕的可能

首先排除怀孕，再者这样有几次了，如果有好几次了，医院检查子宫内膜的厚度，再抽血化念下。