我是南京的，离的很近哦！温度也差不多。我都已经开空调睡了，等她不热的时候再关。前天我就给宝宝用席子了。睡觉时就给她盖一个小的毛巾毯，她凉快，睡觉也好。在晚上，我会经常摸摸她的小手，只要不冷就没事。如果你觉得用席子早了点，可以在席子上铺一条毛巾毯，又舒服又吸汗又好。我就是这么给宝宝过渡的。

酷热难耐的日子里，小宝宝对冷、热的适应力较差，特别怕热，比大人更易出汗，很容易生痱子，睡不好。因此，给宝宝营造一个良好的避暑睡眠环境，让宝宝舒舒服服地度过夏日，非常有必要。睡凉席无疑是一个很好的防暑措施。这不仅能给宝宝带来凉爽舒适感，也能避免宝宝受热、长痱子、中暑。

我在长沙，长沙的天气是闷热，湿气又重。这种天气别说宝宝受不了，就是大人也还不适应。我还没有给宝宝用凉席，不过我买了亚麻席，空调房专用的。开空调是打在去湿的位置，每天晚上要起来无数次，就是摸 摸宝宝 ，看看手心凉不凉，有没有出汗，以次来判断宝宝是热还是冷。

我是西安的。5.1就给宝宝买了草席，那种清凉针叶席，一直没用。这两天好热，昨天室温28度，可预报有雨，擦了席子又没用，开了前半夜的空调（在客厅，宝宝在卧室），今天阴天可是好闷，准备铺席子不开空调。在席子上铺一层棉制的单子，尽管席子摸着挺光滑，但由于宝宝上次的头发扎都把小嫩皮肤扎红了，还是要谨防！再说...也吸汉。你也试试吧！ 妈妈们真是辛苦，每天想着宝宝吃的，没到中午就想宝宝睡觉穿什麽、开不开空调铺不铺席子，不过看到 宝宝健康成长 就开心得不得了，母爱真是伟大啊！！！