问题分析： 一般黄色主要主脾胃功能疾病,但是近些年的医学研究,肝胆发生病变时皮肤也时发黄,尤其手指甲和面部,你需要去医院做个胃的钡餐,最好是全消化道的,在化验个肝功看看.橘子吃多了会得橘子病,如手心,足心发黄. 意见建议： 建议膳食要平衡,这是营养平衡的基本保障,只有营养平衡了,才是基础.要多些户...外活动.活动可以促进血液循环,可以改变怕冷和精神萎靡状态.便秘是另一种情况,多喝水,最好是早起空腹前喝些温开水,喝到有便意时.早起喝水还有好处就是稀释血液,降低血液浓度.当然也带来麻烦,就是如厕多些,适当掌握.

你好；你这种情况一般认为属于脾阳虚，脾气不建，无以温养水谷精微滋润肌肤就会出现面色无华这种情况一般认为属于脾阳虚，建议可以服用小建中汤，温补脾阳