五岁男孩身高120,体重31公斤 为减肥晚饭只有水果,睡前喝半斤牛奶 可以吗?
匿名用户 2015-04-16 12:02
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老一辈都厉筛俗说中午要吃好,晚上要吃安菜少,六点过后不半降要进食,这样比较容易减肥
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小孩子在发育,不要节食,但也不能让他吃太多,不要让他吃零食了,多吃蔬菜水果,不要吃肥腻的东西,肥肉这些别给孩子吃,做菜要少油,另外还要多运动
不好吧,多锻炼才是王道
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