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1、从营养的角度去讲，钙要很好的吸收需要镁的参与。 2、纪局狼钙对人体而言是营养编做物质，尽量选择天然的。综合考虑，选择天然、含钙镁的。1、考虑刺慕斐科特品牌的钙镁锌D。2、增加海带、菠菜、奶类、 白菜 等钙丰富食物，少选择浓茶、浓咖啡等饮品。
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你好，可以在晚饭以后吃。傍晚时钙最易吸收,另外要注意少吃盐，多喝水，可以防止补钙引起的 便秘 ，祝您健康。
您好，您说的是钙尔奇D吧？钙尔奇D是补钙药物，对人身体脂肪代谢没有影响。钙尔奇D对人体钙代谢有影响，服用有助于补钙，不会引起发胖。
哺乳期女性可以服用 钙片 预防低钙。建议空腹服用，该片对于为没有刺激性，可有助于吸收。钙尔奇就可以。