大家健身蛋白粉+奶粉行不行啊？牛奶太贵不想买
匿名用户 2011-08-28 11:11
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蛋白粉可以，必要的要配合运动饮料，多吃鱼个蛋白，蛋黄不吃
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牛奶太贵？ 牛奶怎么会贵啊 跟你的蛋白粉比较起来 牛奶太便宜了 蛋白粉是牛奶上百倍的价格 蛋白粉用牛奶或者水冲 都可以 牛奶更好
蛋白粉就不要加奶粉了，蛋白粉用白水冲服，记着用温凉水冲，如果可以再喝一些肌酸，支链氨基酸什么的就够了。 睾丸酮不要考虑，对身体不好
不会饿死就好