你刚洞菠做完月子，身体实际上是虚弱了糟玻裁，你吃饭不运动这样的生活科学吗？加强运动这些症状都可易消失。发达国家的女相半人在生完孩子后3--5天就开始户外活动了。我想在我国随着生活水平的提高，是否还有必要这样做，供参考。