就是把新鲜的豆子放在碗里 上面放上湿布 ，每天清洗 慢慢的就长出来了

有两种办法，一种是你可以把绿豆泡好，用容器盛着，然后每天加水换水，温度也要适宜，另外一种是你可以买个豆芽机，一般家庭用的就可以，豆芽机操作简单，出的豆芽也相对整齐。

可以吃的啊 我怀孕的时候也吃过了呢 都没有什么问题