嫉妒心重的女孩往往人际关系紧张，心胸狭窄，对于别人的成绩耿耿于怀，将自己置于痛苦的境地，生活在焦虑的情绪中，影响了自己的身心健康，是件得不偿失的事团某情。青春期的女孩通常很感性，对得失看得很重，所以会产生嫉妒心理。女孩的心智不成熟，她们无法接受别人比自己优秀，不懂得合理疏导自己的情绪。在不理智的情况下，嫉妒的情绪就会被激发出来。 建议一：帮助女孩认识刭嫉妒的危害 嫉妒给女孩带来的危害主要有两方面：一是造成人际关系紧张。嫉妒心重的女孩总是在别人背后说三道四，并会导致中伤、安卫然诋毁等行为的产生。强烈的嫉妒心还会让女孩产生报复心理，对自己和他人都造成了伤害。 二是嫉妒会造成女孩心理的痛苦。一个嫉妒心强的佳殖人，常常会陷入痛苦和焦虑之中不能自拔。消极情绪的存在会抑制女孩潜能的发挥，还会导致女孩心理的扭曲，人格的不完善。 父母要帮助女孩认识到嫉妒的危害，学会调整自己的嫉妒情绪。 建议二：让孩子学会正确地评价自己和他人 学会正确地评价自己和别人，是克服女孩嫉妒心理的基本途径。女孩要清楚地评价自己的能力，不对自己提出过高的要求，要在身边寻找自己的榜样，看到别人的长处。父母要告诉孩子，当别人成功时要能接受现实，虚心地向别人学习。父母应该跟孩子讲清楚，每个人都有长处和短处。人和人之间是有差异的。女孩要敢于承认自己的优点和劣势，靠自己的努力发扬长处，规避缺点，嫉妒非但不会帮助自己进步，还会影响自己的奋斗精神。父母要让女孩在认识自己和他人的过程中削弱自己的嫉妒心理。