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您好依据您的描述，我分析，从饮食入手多吃蔬菜勤喝水，少否剩吃刺激性食物。建议平日里注意养护肠道，多增加益密毯生元，促使肠道内有益菌的繁殖，优化肠道菌群结构，这样大便干燥问题就会迎刃而解了。祝早日饥糕细健康。
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您好依据您的描述，我分析，从饮食入手多吃蔬菜补充水分，少吃刺激性食物。建议平常注意养护肠道，多增加益生元，促使肠道内有益菌的繁殖，优化肠道菌群结构，这样大便干燥问题就会迎刃而解了。祝早日健康。
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您好依据您的描述，我分析，从饮食入手多吃蔬菜补充水分，少吃刺激性食物。建议平常注意养护肠道，多增加益生元，促使肠道内有益菌的繁殖，优化肠道菌群结构，这样大便干燥问题就会迎刃而解了。祝早日健康。