跑步能减肥吗?原地跑不呢?

  跑步能减肥吗?原地跑不呢?
弘寒梅_XVT3    2014-07-08 09:18    

满意回答

你好,原地 跑步 对 减肥 效果不大。你好,想健康毫生减肥一定是通过以下2点来实现:1合玻印抹理愿露控制饮食。2科学地体育锻炼。

邵夜梦_fKSs   2014-07-08 09:25
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其他回答

你好,有 健身 的效果,但是不是很大。

俎初夏_MRFm    2014-07-08 09:41

你好,有健身的效果,但是不是很大。

乜晴丽_mtrn    2014-07-08 09:38

如果是肌肉型的可以加强锻炼达到瘦屁股目的,如果是水肿型的,就应该引起重视,可能是心功能或者是 肾功能 有障碍,应该去医院做进一步检查

板驰文_uTkM    2014-07-08 09:37