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十字韧带损伤可以吃长山药患者要多注意休息，不宜剧烈运动，以免拉伤韧带。饮食抽队清上补充充灿抓足的营养，忌食用辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜及水果，不要多吃肥腻厚味的食物，忌烟酒。长山药含有粘蛋白， 氨基酸 ， 维生素 和 微量元素 ，可炼唉以食用。
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踝韧带损伤可以吃长山药是可以吃的，属于清淡食品可以提高人体 免疫力 。一般软组织损伤都存在气滞血瘀现象，可选食具有行气活血、消瘀止痛作用的食物，如三七、葱白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、不宜过多活动患处关节，以免加重损伤。
踝韧带损伤可以吃长山药是可以吃的，属于清淡食品可以提高人体 免疫力 。一般软组织损伤都存在气滞血瘀现象，可选食具有行气活血、消瘀止痛作用的食物，如三七、葱白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、不宜过多活动患处关节，以免加重损伤。
棘间韧带损伤可以吃麻山药棘间韧带损伤的患者是可以吃麻山药的，麻山药属于健康饮食，一般人群都是尅吃的，患有棘间韧带损伤的患者建议吃 蛋白质 、维生素、 碳水化合物 丰富的食物，不要吃辛辣刺激性食物，不要饮酒，不要 抽烟 。