桃花有利水、活血、通便效果。决明子具有清肝明目，润肠通便，降脂 减肥 的功能。这两种茶，也是依据个人的 体质 来决定的。你可以先喝。看看自个的反应。假如你感觉很不舒适就不要长时间喝了。假如没什么影响可以长时间喝。