减肥方法如下： 1、一公升的水里加上半粒柠檬原汁，并置於冰箱里，温度较低易有清凉爽口的感觉。 2、每日迷怪至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。 3、必须搭配每日15分钟运动，不寸裁必持续概露菠进行，分散时间亦可有助于排汗，目的是为了排除体内有害物质。想使用减肥药的话，可以联系这个姐姐（ó号41 240--54）。