这种情况是应当注意适当的用点活血的药物进行对症的医治才行的 此外就是还可以用点营养脑神经的药物进行对症的医治的

有效提升记忆能力，一般来说有两个途径（办法）：1、“吃”，是的，吃也可以提升记忆能力，并且还是科学家们说的，吃一些富含磷脂的食品可以加大脑记忆所需，比如鱼头，核桃、花生等植物的籽或核，还有蜂花粉、蜂皇浆等保健品也有一些奇特效果。2、“练”，好的记忆能力都是练出来的，包括世界级的记忆大师们也都是靠后天...练习培养出来的超级记忆能力，要多多调养身体情况，体检；适当给自个休息的时间 。

不要担忧，反应迟钝，记忆能力差，这责于你的体质.我猜想你是一种偏阴的体质，平常慵懒，没积极性.许多人发现这种现象是因为有湿困于体内.建议你多运动，平日里多摄入些薏米和红小豆煮的面汤.假如下次再咨询请告知大家你的睡眠情况，方便是不是正常.我们一起帮你分析.生活护理：祝你健康!

鹌鹑蛋、鸡蛋、酸枣仁、松子、核桃仁、花生、香菇、桂圆、大豆、芝麻、鲐鱼等数十种食物含有较多的卵磷脂卵磷脂对增加和改进大脑机能有重要效果人类大脑约有1/5是由卵磷脂组成的多吃含磷脂的食品能够健脑、益智、增加记忆能力*依据你说的情况有估计与脑供血不足有关可以查一查有关这方面的情况比如血压、血脂等等