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您好，个头不仅取决于遗传因素，还取决于运动、营养、环境和社会因素等。 建议去医院检查骨骺线有没有闭合，假如没闭合，还是有长高的估计的，多吃富含蛋白质搂肿和矿物质的食品，如牛奶、虾皮、蛋类件脂等食品，径满炼多运动，确保充沛睡眠对长高有一定效果
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您好，个头不仅取决于遗传因素，还取决于运动、营养、环境和社会因素等。建议去医院检查骨骺线有没有闭合，假如没闭合，还是有长高的估计的，多吃富含蛋白质和矿物质的食品，如牛奶、虾皮、蛋类等食品，多运动，确保充沛睡眠对长高有一定效果
是须要进行检查骨龄的情况，要是无闭合的情况是可以增高的，然而要是闭合后是不能增高的，进行运动及补充钙质是无效的