什么食物富含维生素B6.和B12.还有叶酸

匿名用户    2013-06-24 18:09    

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B12在动物性食物中多，B6在谷类和其他食物中普遍存在，但都不丰富叶酸在绿叶细次称菜中叶酸和B12在发酵食品中（剪竞酵母、面包、馒头等）有一命丛些，肠道益生菌可帮助产生

匿名用户   2013-06-25 11:44
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