健康指导：可以一起喝，这个没什么事了。不过你的香蕉应当在最后毯梅源快好的时候放入了。花生、糯米、 红豆 提前一天泡起来，熬粥时方便熬。先熬小米后放入其余耻泳的粮食。功效你这粥的效果是：调节脾胃、护腿、营养充分还补血了。你还可以增加少量葵务黑豆对肾比较好了。