嗯，可以每天吃2个鸡蛋。孕妇在早期有呕吐的现象，这个是正常的孕期反应，不用太担心，想吃什么就吃什么。可以喝点酸奶缓解孕吐。祝生一个漂亮健康的宝宝

您好，针对不同人群的营养需求，鸡蛋的摄入量的确要有所不同 运动量大的人群，对蛋白质的需求量高，可以每天吃1〜2个鸡蛋。 饮食中肉类较少的人群，也可以每天食用1〜2个鸡蛋； 正常的成年人，每天吃1个鸡蛋即可；血脂异常患者或肥胖者，每周吃2〜4个鸡蛋较为合适。 最好放在早上或中午吃，可以为一天的工作提供...充足营养，也可以避免晚上摄入过多胆固醇。

2个 早上和晚上

两个