你好朋友，作为女性来讲,一般都或多或少的在月经前后会出现腹痛,腰痛等症状,这就叫 痛经 .痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素引起子宫剧烈收缩引起的.如果较轻－般不需要治疗.但一些 妇科疾病 ,如：子宫内膜异位症,子宫腺肌症, 子宫肌瘤 ,以及盆腔炎等,也可以加重痛经的症状.正常月经周期是21-35天,...平均28天.月经受多种因素影响,提前或延迟一周也属于正常.建议先做详细检查,对症治疗.顺祝健康！

乳腺增生是由于 内分泌紊乱 引起的，最好的治疗方法，是通过调理内分泌，适当的结合一些物理疗法相辅助治疗，效果更佳，在调理期间尽量不要吃带有激素刺激性的食物，比如：肯德基、麦当劳、保健品之类的，还有辛辣酸冷食物，多吃些新鲜的蔬菜、水果、清谈的食物。如果是单纯的吃一种药或某种药，只是暂时能缓解你的病情，...并不能从根本上消除乳腺增生，

引起 月经 不调的原因很多，如体内激素水平的紊乱，营养因素，情绪波动，环境因素，服用药物等。建议你到正规医院妇产科进行相关检查和治疗，做激素六项检查。

根据您所描述的情况，考虑可能会是 乳腺增生 建议您到医院做个乳腺彩超，确诊病因对症治疗。忌食辛辣刺激性食物，保持心情舒畅。