你好，可以吃火龙果帮助去火的，还可以吃雪花梨，总之多多的吃蔬菜水果，每天顺时针揉肚子，宝宝排便的时候困难，可以帮助宝宝掏一下，我们宝宝那会就是掏的，把干硬的大便掏出来，后面宝宝自己可以解决的