亲，纱布还挺管用的，我生完就是用这个，是我麻麻教我的，导挎觉得比较透气性，用起来也挺兔究简单，你先把腹部乔告认缩起来，接着使劲缠几圈，打个结就行了，一天一次用一两个钟头就好