一般地说，白带最多、最稀薄、抗拉丝能力最强的一天往往就是排卵期。可以用排卵试纸检测：最好是在月经干净后的第3天开使测。要天天测，不能用晨尿测，一直到测到两条杠一样深或第二条杠比第一条杠还深，就说明您将在24小时内排卵。