满意回答
大便干燥要从平日的活中去调理,比如说饮食和休息,平常对饮减震眨食方面要注意不要多吃刺激性大的食品,比如辣的;以清淡一点的为主,还有就是要多吃青菜和水果,补充水分;不要过多的依赖于药; 同时还要注意自个的做息时间如非必要不要 熬夜 ,尽早睡;平日竞称里也能够多喝些茶如花茶,果茶,早上起来喝一杯柠檬片泡 蜂蜜 能够 美容 也利于垃乔通便
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
肝郁 脾虚 的表现柴胡 白芍 川芎 枳壳 陈皮 甘草 香附 枸杞 菊花 花粉 栀子
这是 胃炎 的症状建议你服用奥美拉唑,吗丁啉和胃炎颗粒医治,多摄入些 蛋白质 丰富食品及高维他命食品。高维他命的食品带有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、卷心菜