满意回答
心理分析：这种情况可能是焦虑情绪的表现，焦虑性神经症是神经症中最为常见的一种，患者的内心往往敏感而压抑，多以焦最香虑情绪体验为主要特征。可有一些人际关系敏感，内心不安为主要表现，可分为广泛性焦虑和惊恐障碍两种形式。症状表现还有：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，常伴有植物神经症状如心悸、手抖、出汗、 尿频 等。心理指导：建议患者学会接纳自己的症状，带着症状去积极的生活，把关注放在生活中积极的方面，减少对症状问题的强化，用意志力来克服府瓣困难，坚持做自己应该做的事，让症状顺辉典怨其自然的发生与消退，忽略症状的存在，慢慢的感受就会好起来，症状也就会随之减轻。也可以申请家庭心理医生的帮助。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
问题分析： 1.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。 2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。 3.睡前远离咖...
心理分析：你爸最近总是感觉心里烦躁，身上一点力气都没有，也不想 吃饭 ，也没什么疾病，就是感觉不舒服，是心里有事想不通，导致他这样子的。心理指导：建议；让他把心态调好，多运动，多往好处想，多往好处看，打开心结，多和人觉流，把让他心里烦躁不舒服的事和想法都放下，让他的心情愉快起来，家人要多陪陪他，慢慢...
你好，你的情况考虑胃动力不足，肠胃功能紊乱，建议适当服用一些药物，健胃消食片或吗叮啉。平日多喝温开水保证睡眠不 熬夜 ，多吃清淡多吃蔬菜水果，不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易 上火 的食物。