哺乳期的女人能减肥吗，产后瘦身有用吗？我是深圳的
匿名用户 2014-10-25 10:30
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在哺乳期，也会影响孩子的健康。
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可以的，你用一下减肥的方法： 1；饮食控制，尽量少吃含有脂肪太多的食品，多吃水果蔬菜. 2；参加有氧运动，可以选择早上或者傍晚进行慢跑锻炼，或者去爬山有条件的话. 3；养成合理的作息习惯，不贪睡.尽量早起，特别是晚上不要熬夜. 其实只要按照以上的方法长期保持，你的体形和健康就一定差不了！关键是坚持！...
哺乳期 建议你还是不要减肥，等宝宝没事了在减肥一样可以