你好，降调期间不能吃辛辣等刺激性食物，暂时不能吃活血类食品，如红枣桂圆等，饮食以串蛇多元化为宜，各种营养均衡摄入，水果类和牛奶类优质蛋白质类为主最好 指导意见： 注意纤维素类的摄入，筝昌室保持大便通畅，最好不要有丛婚便秘，也千万不要腹泻，不要忌口太多！最好注意卧床休息至四个月以上，祝您健康。