你好，宫寒,是指妇女肾阳不足,胞宫失于温煦所出现的下一系列不适症状，可以用艾附暖宫丸和鹿胎膏来调理的，平时注意运动锻炼来增强体质，饮食忌生冷等,注意保暖,多吃一些温热的食物。