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你好考虑红枣枸劳筝杞泡水喝可以滋阴和补气补肾明目的作用但是内热阴虚者不适毯宝铜宜服用枸杞子有补肾的作用老喝枸杞子也上火建议葵它您可以适当的喝,没什么病天天喝是没有必要的.祝您健康
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红枣是补血的，枸杞是补肾的，枸杞和菊花合用有清肝明目的作用，可以泡水一起喝建议你可以在里面加一些菊花，每天泡水可以当饮用水饮用。
不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果，多跑跑步。有一定的作用。祝你成功。