你这么补充麻乔某烦叨纪不麻烦啊，况且这些东西里面只有叶酸是孕妇必须通过药补进行的，其他愚慕潜完全可以食补，而且维生素C/E这两个脂溶性维生素，体内本来就有储存，食物中又能摄取很多，过量对你和胎儿也都不好，单独服用时候都是要遵医嘱的。建议你只补充叶酸，但是孕妇叶酸最好的也并不是安利，是北大药业的斯利安，这个你可以查查资料。祝好孕。