您好，生活中有好多可以丰胸的食材，比敲征吴如木瓜， 含有丰富的维他命和渐浅矿物质；牛奶含有丰富的蛋白质；醪糟可以补气等，建议合理饮匪辉食，适当运动，多进食蛋白质含量丰富的食品。