每天早上起来慢跑半小时可以减腿吗 每天早上起来慢跑半小时可以减腿吗 匿名用户 2009-08-05 21:13 满意回答 应该是30—40分钟 可以是可以但是：贵在坚持 匿名用户 2009-08-05 21:15 宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。 相关问题 每天慢跑加跳绳，都说慢跑是减腿 慢跑减肥的同时能把乳房的脂肪减下来吗？ 慢跑半小时可以消耗多少热量？