养成定时排便的习惯 容易出现便意的时间是每天早晨和每次进餐后，所以，在每天早上起床后先空腹喝一杯温水或蜂蜜水，再吃早餐，促进起床后的直立反射和胃结肠反射，很快会产生便意，此时要立即如厕。长期坚持就会形成早晨排便的好习惯。

要感冒吧！注意多穿点！

胃肠感冒的症状就是头晕恶心，呕吐还腹泻，你用热宝捂捂胃部，怀孕了还是不要用药。多喝点热水。

会不会是胃肠感冒了！

宝妈，在家无聊没事吗？我这有份小活，不知道合适你不！手机就可以的！我在家带妞妞做了几个月，收入还不错，有想法的话联系我头像右边扣扣，打扰了！