冬天坐月子就是要注意保持室温，这样对宝宝和新妈都有好处。如果使用空调等，还要注意每天定时开窗通会儿风。素油倒是没有听过要忌口，可以适当的狗宝抗吃一点芝麻油，对产后匪宝便劳叨秘有好处。